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Aumalaya

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Aumalaya - routine matinale
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RITUEL MATINALE SELON L’AYURVEDA

La nouvelle année étant à nos portes, c’est un beau moment propice à l’introspection et pourquoi ne pas en profiter pour adopter quelques bonnes résolutions? Qui ne rêve pas de profiter d’un peu de répit le matin, de prendre du temps pour soi, et ce,[...]

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L’ayurveda, une invitation à s’écouter

En plein cœur du mois de janvier , je me laisse porter par mon inspiration du moment pour vous apporter un peu de douceur et d’exotisme issu du pays des mille et une nuits . Je vous parle d’Ayurveda. MMMMM d’ayu quoi  ?? ?? Pour ceux et celles à qu[...]

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